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Sonstiges - Gut & Günstig

Cocktailsauce delikat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

332kcal

1.390 kJ · 1 Glas: 664 kcal

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 11,8 g 14 % kcal
Fett 30,5 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Cocktailsauce delikat

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 14.5 % Fett: 84.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocktailsauce delikat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cocktailsauce delikat im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 332,0 kcal / 1.390,0 kJ 664,0 kcal / 2.780,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 2,4 g
Kohlenhydrate 11,8 g 23,6 g
davon Zucker 9,4 g 18,8 g
Fett 30,5 g 61,0 g
Salz 1,60 g 3,20 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas Cocktailsauce delikat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 664 kcal aus 1 Glas Cocktailsauce delikat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 177 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 708 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocktailsauce delikat

Wie viele Kalorien hat Cocktailsauce delikat?

100 ml Cocktailsauce delikat enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 664 kcal.

Welche Nährwerte hat Cocktailsauce delikat?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktailsauce delikat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cocktailsauce delikat rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cocktailsauce delikat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 664 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 708 Minuten Krafttraining.

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