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Sonstiges - Diverse

Cocktail Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ

Eiweiß 14,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal
Fett 15,3 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Cocktail Würstchen

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 69.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocktail Würstchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cocktail Würstchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 197,0 kcal / 825,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 15,3 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 0,1 g

Vitamine

Vitamin B6 0.7 mg
Vitamin E 8 mg

100 g Cocktail Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g Cocktail Würstchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 210 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocktail Würstchen

Wie viele Kalorien hat Cocktail Würstchen?

100 g Cocktail Würstchen enthalten 197 kcal (825 kJ).

Welche Nährwerte hat Cocktail Würstchen?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktail Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocktail Würstchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cocktail Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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