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Sonstiges - Diverse

Cocktail soße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

384kcal

1.608 kJ · 1 Glas: 768 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 12 % kcal
Fett 37,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Cocktail soße

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 87.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocktail soße je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cocktail soße im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 384,0 kcal / 1.608,0 kJ 768,0 kcal / 3.216,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 8,4 g 16,8 g
Fett 37,0 g 74,0 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Cocktail soße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 768 kcal aus 1 Glas Cocktail soße wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 205 Minuten
Joggen 61 Minuten
Radfahren 77 Minuten
Krafttraining 819 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocktail soße

Wie viele Kalorien hat Cocktail soße?

100 ml Cocktail soße enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 768 kcal.

Welche Nährwerte hat Cocktail soße?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktail soße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cocktail soße rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cocktail soße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 768 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 819 Minuten Krafttraining.

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