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Sonstiges - K-Classic

Cocktail Sauce, fruchtig-würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

340kcal

1.424 kJ · 1 Glas: 680 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 13 % kcal
Fett 32,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Cocktail Sauce, fruchtig-würzig

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 85.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocktail Sauce, fruchtig-würzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cocktail Sauce, fruchtig-würzig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 340,0 kcal / 1.424,0 kJ 680,0 kcal / 2.848,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 9,7 g 19,4 g
Fett 32,0 g 64,0 g
Salz 1,60 g 3,20 g
Ballaststoffe 1,7 g 3,4 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Cocktail Sauce, fruchtig-würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 680 kcal aus 1 Glas Cocktail Sauce, fruchtig-würzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 182 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 68 Minuten
Krafttraining 725 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocktail Sauce, fruchtig-würzig

Wie viele Kalorien hat Cocktail Sauce, fruchtig-würzig?

100 ml Cocktail Sauce, fruchtig-würzig enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 680 kcal.

Welche Nährwerte hat Cocktail Sauce, fruchtig-würzig?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktail Sauce, fruchtig-würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cocktail Sauce, fruchtig-würzig rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cocktail Sauce, fruchtig-würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 680 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 725 Minuten Krafttraining.

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