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Cocktail Salat mit Zuckermais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 2,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 73 % kcal

Fett 0,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Cocktail Salat mit Zuckermais

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 12.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocktail Salat mit Zuckermais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cocktail Salat mit Zuckermais im Detail

100 g Cocktail Salat mit Zuckermais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g Cocktail Salat mit Zuckermais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocktail Salat mit Zuckermais

Wie viele Kalorien hat Cocktail Salat mit Zuckermais?

100 g Cocktail Salat mit Zuckermais enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat Cocktail Salat mit Zuckermais?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktail Salat mit Zuckermais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocktail Salat mit Zuckermais rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cocktail Salat mit Zuckermais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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