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Cocktail-Rispentomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ

Eiweiß 0,9 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 69 % kcal

Fett 0,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Cocktail-Rispentomaten

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 10.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocktail-Rispentomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cocktail-Rispentomaten im Detail

100 g Cocktail-Rispentomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Cocktail-Rispentomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocktail-Rispentomaten

Wie viele Kalorien hat Cocktail-Rispentomaten?

100 g Cocktail-Rispentomaten enthalten 19 kcal (80 kJ).

Welche Nährwerte hat Cocktail-Rispentomaten?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktail-Rispentomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocktail-Rispentomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cocktail-Rispentomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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