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Cocktail Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ · Packung: 268 kcal

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Cocktail Mix

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 30.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocktail Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cocktail Mix im Detail

Packung Cocktail Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus Packung Cocktail Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocktail Mix

Wie viele Kalorien hat Cocktail Mix?

100 g Cocktail Mix enthalten 446 kcal (1.867 kJ). Eine Portion (Packung, 60 g) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat Cocktail Mix?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktail Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocktail Mix rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Cocktail Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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