Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - OceanSea

Cocktail Garnelen, gekocht geschält glasiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 16,0 g 89 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,9 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Cocktail Garnelen, gekocht geschält glasiert

Eiweiß: 88.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 11.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocktail Garnelen, gekocht geschält glasiert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cocktail Garnelen, gekocht geschält glasiert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 70,0 kcal / 293,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,9 g

100 g Cocktail Garnelen, gekocht geschält glasiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Cocktail Garnelen, gekocht geschält glasiert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocktail Garnelen, gekocht geschält glasiert

Wie viele Kalorien hat Cocktail Garnelen, gekocht geschält glasiert?

100 g Cocktail Garnelen, gekocht geschält glasiert enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Cocktail Garnelen, gekocht geschält glasiert?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktail Garnelen, gekocht geschält glasiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocktail Garnelen, gekocht geschält glasiert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cocktail Garnelen, gekocht geschält glasiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.