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Cocktail Garnelen, entdarmt, gekocht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
77kcal
322 kJ
Brennwertverteilung von Cocktail Garnelen, entdarmt, gekocht
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cocktail Garnelen, entdarmt, gekocht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cocktail Garnelen, entdarmt, gekocht im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 77,0 kcal / 322,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 1,0 g |
| Salz | 0,80 g |
100 g Cocktail Garnelen, entdarmt, gekocht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g Cocktail Garnelen, entdarmt, gekocht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 82 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cocktail Garnelen, entdarmt, gekocht
Wie viele Kalorien hat Cocktail Garnelen, entdarmt, gekocht?
100 g Cocktail Garnelen, entdarmt, gekocht enthalten 77 kcal (322 kJ).
Welche Nährwerte hat Cocktail Garnelen, entdarmt, gekocht?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktail Garnelen, entdarmt, gekocht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocktail Garnelen, entdarmt, gekocht rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cocktail Garnelen, entdarmt, gekocht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.



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