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Sonstiges - COCK

COCK Currypaste gelb, 50 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

581 kJ

Eiweiß 3,6 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 56 % kcal
Fett 4,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von COCK Currypaste gelb, 50 g

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für COCK Currypaste gelb, 50 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von COCK Currypaste gelb, 50 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 138,7 kcal / 581,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 18,0 g
davon Zucker 9,0 g
Fett 4,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Salz 14,20 g

100 g COCK Currypaste gelb, 50 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g COCK Currypaste gelb, 50 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 148 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu COCK Currypaste gelb, 50 g

Wie viele Kalorien hat COCK Currypaste gelb, 50 g?

100 g COCK Currypaste gelb, 50 g enthalten 139 kcal (581 kJ).

Welche Nährwerte hat COCK Currypaste gelb, 50 g?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt COCK Currypaste gelb, 50 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g COCK Currypaste gelb, 50 g rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g COCK Currypaste gelb, 50 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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