Sonstiges - Coca-Cola
Coca-Cola vanilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
45kcal
190 kJ · 1 Glas: 91 kcal
Brennwertverteilung von Coca-Cola vanilla
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coca-Cola vanilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Coca-Cola vanilla im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,4 kcal / 190,0 kJ | 90,8 kcal / 380,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,1 g | 22,2 g |
| davon Zucker | 11,1 g | 22,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
1 Glas Coca-Cola vanilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Glas Coca-Cola vanilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coca-Cola vanilla
Wie viele Kalorien hat Coca-Cola vanilla?
100 ml Coca-Cola vanilla enthalten 45 kcal (190 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 91 kcal.
Welche Nährwerte hat Coca-Cola vanilla?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coca-Cola vanilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coca-Cola vanilla rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Coca-Cola vanilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.



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