Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Coca-Cola

Coca-Cola vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

190 kJ · 1 Glas: 91 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 11,1 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Coca-Cola vanilla

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coca-Cola vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coca-Cola vanilla im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 45,4 kcal / 190,0 kJ 90,8 kcal / 380,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 11,1 g 22,2 g
davon Zucker 11,1 g 22,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Coca-Cola vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Glas Coca-Cola vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 97 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coca-Cola vanilla

Wie viele Kalorien hat Coca-Cola vanilla?

100 ml Coca-Cola vanilla enthalten 45 kcal (190 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Coca-Cola vanilla?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coca-Cola vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coca-Cola vanilla rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Coca-Cola vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.