Sonstiges - Coca-Cola
Coca-Cola light - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
1kcal
4 kJ · Dose: 3 kcal
Brennwertverteilung von Coca-Cola light
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coca-Cola light je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Coca-Cola light im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1,0 kcal / 4,0 kJ | 3,3 kcal / 13,2 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
Dose Coca-Cola light abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Dose Coca-Cola light wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 4 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coca-Cola light
Wie viele Kalorien hat Coca-Cola light?
100 ml Coca-Cola light enthalten 1 kcal (4 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 3 kcal.
Welche Nährwerte hat Coca-Cola light?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coca-Cola light?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coca-Cola light rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Coca-Cola light zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.



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