Sonstiges - Coca-Cola
Coca-Cola Lemon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
43kcal
180 kJ · Dose: 142 kcal
Brennwertverteilung von Coca-Cola Lemon
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coca-Cola Lemon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Coca-Cola Lemon im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 43,0 kcal / 180,0 kJ | 141,9 kcal / 594,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,6 g | 35,0 g |
| davon Zucker | 10,6 g | 35,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 3,0 g |
Dose Coca-Cola Lemon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus Dose Coca-Cola Lemon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 151 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coca-Cola Lemon
Wie viele Kalorien hat Coca-Cola Lemon?
100 ml Coca-Cola Lemon enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 142 kcal.
Welche Nährwerte hat Coca-Cola Lemon?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coca-Cola Lemon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coca-Cola Lemon rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Coca-Cola Lemon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.



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