Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Coca-Cola

Coca Cola , Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 100 g: 45 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 11,1 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Coca Cola , Vanille

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coca Cola , Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coca Cola , Vanille im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 45,0 kcal / 188,0 kJ 45,0 kcal / 188,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 11,1 g 11,1 g
davon Zucker 11,1 g 11,1 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,9 g 0,9 g

100 g Coca Cola , Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Coca Cola , Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 48 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coca Cola , Vanille

Wie viele Kalorien hat Coca Cola , Vanille?

100 ml Coca Cola , Vanille enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Coca Cola , Vanille?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coca Cola , Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coca Cola , Vanille rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coca Cola , Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.