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Sonstiges - Chocolat Frey

Coaties almond, Mandeln mit Zuckerüberzug - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 48 % kcal
Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Coaties almond, Mandeln mit Zuckerüberzug

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 43.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coaties almond, Mandeln mit Zuckerüberzug je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coaties almond, Mandeln mit Zuckerüberzug im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 507,0 kcal / 2.123,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 53,0 g
Fett 24,0 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 5,3 g
Broteinheiten 4,9 g

100 g Coaties almond, Mandeln mit Zuckerüberzug abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Coaties almond, Mandeln mit Zuckerüberzug wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 541 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coaties almond, Mandeln mit Zuckerüberzug

Wie viele Kalorien hat Coaties almond, Mandeln mit Zuckerüberzug?

100 g Coaties almond, Mandeln mit Zuckerüberzug enthalten 507 kcal (2.123 kJ).

Welche Nährwerte hat Coaties almond, Mandeln mit Zuckerüberzug?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coaties almond, Mandeln mit Zuckerüberzug?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coaties almond, Mandeln mit Zuckerüberzug rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coaties almond, Mandeln mit Zuckerüberzug zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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