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Sonstiges - Diverse

CN BA Instant noodles, spicy flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 59,1 g 57 % kcal
Fett 15,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von CN BA Instant noodles, spicy flavour

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 56.6 % Fett: 33.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CN BA Instant noodles, spicy flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von CN BA Instant noodles, spicy flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 418,0 kcal / 1.750,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 59,1 g
davon Zucker 5,1 g
Fett 15,7 g
Broteinheiten 4,9 g

100 g CN BA Instant noodles, spicy flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g CN BA Instant noodles, spicy flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 446 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CN BA Instant noodles, spicy flavour

Wie viele Kalorien hat CN BA Instant noodles, spicy flavour?

100 g CN BA Instant noodles, spicy flavour enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat CN BA Instant noodles, spicy flavour?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 59,1 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CN BA Instant noodles, spicy flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CN BA Instant noodles, spicy flavour rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g CN BA Instant noodles, spicy flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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