Sonstiges - Rocket Kitchen

Club Sandwich mit pulled Chick3n - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 11,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 24,1 g 40 % kcal

Fett 10,9 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Club Sandwich mit pulled Chick3n

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Club Sandwich mit pulled Chick3n je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Club Sandwich mit pulled Chick3n im Detail

100 g Club Sandwich mit pulled Chick3n abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Club Sandwich mit pulled Chick3n wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Club Sandwich mit pulled Chick3n

Wie viele Kalorien hat Club Sandwich mit pulled Chick3n?

100 g Club Sandwich mit pulled Chick3n enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Club Sandwich mit pulled Chick3n?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 24,1 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Club Sandwich mit pulled Chick3n?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Club Sandwich mit pulled Chick3n rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Club Sandwich mit pulled Chick3n zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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