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Club Sandwich, Mit Hähnchenbrustwürfeln, Bacon & Endivie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Stück: 395 kcal

Eiweiß 10,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 20,3 g 30 % kcal

Fett 16,7 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Club Sandwich, Mit Hähnchenbrustwürfeln, Bacon & Endivie

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 55.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Club Sandwich, Mit Hähnchenbrustwürfeln, Bacon & Endivie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Club Sandwich, Mit Hähnchenbrustwürfeln, Bacon & Endivie im Detail

1 Stück Club Sandwich, Mit Hähnchenbrustwürfeln, Bacon & Endivie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 1 Stück Club Sandwich, Mit Hähnchenbrustwürfeln, Bacon & Endivie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Club Sandwich, Mit Hähnchenbrustwürfeln, Bacon & Endivie

Wie viele Kalorien hat Club Sandwich, Mit Hähnchenbrustwürfeln, Bacon & Endivie?

100 g Club Sandwich, Mit Hähnchenbrustwürfeln, Bacon & Endivie enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Stück, 155 g) kommt auf 395 kcal.

Welche Nährwerte hat Club Sandwich, Mit Hähnchenbrustwürfeln, Bacon & Endivie?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Club Sandwich, Mit Hähnchenbrustwürfeln, Bacon & Endivie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Club Sandwich, Mit Hähnchenbrustwürfeln, Bacon & Endivie rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Club Sandwich, Mit Hähnchenbrustwürfeln, Bacon & Endivie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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