Sonstiges - Snack Time
Club Sandwich Hähnchen , Grillbraten gepökelt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
240kcal
1.005 kJ
Brennwertverteilung von Club Sandwich Hähnchen , Grillbraten gepökelt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Club Sandwich Hähnchen , Grillbraten gepökelt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Club Sandwich Hähnchen , Grillbraten gepökelt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 240,0 kcal / 1.005,0 kJ |
| Eiweiß | 9,1 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 15,0 g |
| Salz | 0,95 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
100 g Club Sandwich Hähnchen , Grillbraten gepökelt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Club Sandwich Hähnchen , Grillbraten gepökelt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 256 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Club Sandwich Hähnchen , Grillbraten gepökelt
Wie viele Kalorien hat Club Sandwich Hähnchen , Grillbraten gepökelt?
100 g Club Sandwich Hähnchen , Grillbraten gepökelt enthalten 240 kcal (1.005 kJ).
Welche Nährwerte hat Club Sandwich Hähnchen , Grillbraten gepökelt?
Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Club Sandwich Hähnchen , Grillbraten gepökelt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Club Sandwich Hähnchen , Grillbraten gepökelt rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Club Sandwich Hähnchen , Grillbraten gepökelt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.



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