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Sonstiges - Edeka

Clip, Sesam-Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ · 1 Packung: 217 kcal

Eiweiß 8,9 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 56 % kcal
Fett 16,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Clip, Sesam-Sticks

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 35.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clip, Sesam-Sticks je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clip, Sesam-Sticks im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (50 g)
Brennwert 433,0 kcal / 1.813,0 kJ 216,5 kcal / 906,5 kJ
Eiweiß 8,9 g 4,5 g
Kohlenhydrate 59,0 g 29,5 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 16,3 g 8,2 g
Salz 3,80 g 1,90 g
Broteinheiten 4,9 g 2,5 g

1 Packung Clip, Sesam-Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 1 Packung Clip, Sesam-Sticks wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 58 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 231 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clip, Sesam-Sticks

Wie viele Kalorien hat Clip, Sesam-Sticks?

100 g Clip, Sesam-Sticks enthalten 433 kcal (1.813 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Clip, Sesam-Sticks?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clip, Sesam-Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clip, Sesam-Sticks rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Clip, Sesam-Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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