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Clever Puten Steaks, Natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
102kcal
427 kJ · Packung: 357 kcal
Brennwertverteilung von Clever Puten Steaks, Natur
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clever Puten Steaks, Natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clever Puten Steaks, Natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 102,0 kcal / 427,0 kJ | 357,0 kcal / 1.494,5 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 80,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,8 g |
| Fett | 1,1 g | 3,9 g |
Packung Clever Puten Steaks, Natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus Packung Clever Puten Steaks, Natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 381 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clever Puten Steaks, Natur
Wie viele Kalorien hat Clever Puten Steaks, Natur?
100 g Clever Puten Steaks, Natur enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 357 kcal.
Welche Nährwerte hat Clever Puten Steaks, Natur?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clever Puten Steaks, Natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clever Puten Steaks, Natur rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Clever Puten Steaks, Natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.



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