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Clever Pizza Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 9,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 55 % kcal

Fett 7,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Clever Pizza Salami

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clever Pizza Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clever Pizza Salami im Detail

100 g Clever Pizza Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Clever Pizza Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clever Pizza Salami

Wie viele Kalorien hat Clever Pizza Salami?

100 g Clever Pizza Salami enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Clever Pizza Salami?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clever Pizza Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clever Pizza Salami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clever Pizza Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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