Sonstiges - Clever

Clever - Nusskernmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

648kcal

2.713 kJ

Eiweiß 18,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 9 % kcal

Fett 56,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Clever - Nusskernmischung

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 79.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clever - Nusskernmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clever - Nusskernmischung im Detail

100 g Clever - Nusskernmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 648 kcal aus 100 g Clever - Nusskernmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clever - Nusskernmischung

Wie viele Kalorien hat Clever - Nusskernmischung?

100 g Clever - Nusskernmischung enthalten 648 kcal (2.713 kJ).

Welche Nährwerte hat Clever - Nusskernmischung?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clever - Nusskernmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clever - Nusskernmischung rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clever - Nusskernmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 648 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 691 Minuten Krafttraining.

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