Sonstiges - Clever

clever Mexiko Art Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 2,3 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 64 % kcal

Fett 0,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von clever Mexiko Art Gemüse

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 13.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für clever Mexiko Art Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von clever Mexiko Art Gemüse im Detail

100 g clever Mexiko Art Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g clever Mexiko Art Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu clever Mexiko Art Gemüse

Wie viele Kalorien hat clever Mexiko Art Gemüse?

100 g clever Mexiko Art Gemüse enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat clever Mexiko Art Gemüse?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt clever Mexiko Art Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g clever Mexiko Art Gemüse rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g clever Mexiko Art Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren