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Sonstiges - Billa

Clever Leo Crisps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 81 % kcal
Fett 3,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Clever Leo Crisps

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 9.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clever Leo Crisps je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clever Leo Crisps im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 384,0 kcal / 1.608,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 75,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 3,7 g
Salz 0,38 g
Broteinheiten 6,3 g

100 g Clever Leo Crisps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Clever Leo Crisps wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 410 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clever Leo Crisps

Wie viele Kalorien hat Clever Leo Crisps?

100 g Clever Leo Crisps enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Clever Leo Crisps?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clever Leo Crisps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clever Leo Crisps rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clever Leo Crisps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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