Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Clever

Clever Knackige Cornichons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,3 g 73 % kcal
Fett 0,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Clever Knackige Cornichons

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 19.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clever Knackige Cornichons je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clever Knackige Cornichons im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 23,0 kcal / 96,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 4,3 g
davon Zucker 4,2 g
Fett 0,5 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Clever Knackige Cornichons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Clever Knackige Cornichons wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clever Knackige Cornichons

Wie viele Kalorien hat Clever Knackige Cornichons?

100 g Clever Knackige Cornichons enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat Clever Knackige Cornichons?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clever Knackige Cornichons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clever Knackige Cornichons rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clever Knackige Cornichons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.