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clever Kefir Natur, 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · Flasche: 225 kcal

Eiweiß 3,5 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 39 % kcal

Fett 1,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von clever Kefir Natur, 1,5%

Eiweiß: 31.0 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 29.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für clever Kefir Natur, 1,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von clever Kefir Natur, 1,5% im Detail

Flasche clever Kefir Natur, 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus Flasche clever Kefir Natur, 1,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu clever Kefir Natur, 1,5%

Wie viele Kalorien hat clever Kefir Natur, 1,5%?

100 ml clever Kefir Natur, 1,5% enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat clever Kefir Natur, 1,5%?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt clever Kefir Natur, 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml clever Kefir Natur, 1,5% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche clever Kefir Natur, 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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