Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Clever

clever kamin wurzerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 29,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 35,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von clever kamin wurzerl

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 72.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für clever kamin wurzerl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von clever kamin wurzerl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 433,0 kcal / 1.813,0 kJ
Eiweiß 29,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 35,0 g

100 g clever kamin wurzerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g clever kamin wurzerl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 116 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 462 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu clever kamin wurzerl

Wie viele Kalorien hat clever kamin wurzerl?

100 g clever kamin wurzerl enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat clever kamin wurzerl?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt clever kamin wurzerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g clever kamin wurzerl rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g clever kamin wurzerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.