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Sonstiges - Berglandmilch

Clever Großloch Käse, im Stück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 28,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 26,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Clever Großloch Käse, im Stück

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 67.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clever Großloch Käse, im Stück je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clever Großloch Käse, im Stück im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 346,0 kcal / 1.449,0 kJ
Eiweiß 28,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 26,0 g
Salz 1,30 g

100 g Clever Großloch Käse, im Stück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Clever Großloch Käse, im Stück wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clever Großloch Käse, im Stück

Wie viele Kalorien hat Clever Großloch Käse, im Stück?

100 g Clever Großloch Käse, im Stück enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Clever Großloch Käse, im Stück?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clever Großloch Käse, im Stück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clever Großloch Käse, im Stück rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clever Großloch Käse, im Stück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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