Sonstiges - Clever
Clever Früchte-Müsli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
335kcal
1.403 kJ · Packung: 2.513 kcal
Brennwertverteilung von Clever Früchte-Müsli
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clever Früchte-Müsli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clever Früchte-Müsli im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (750 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 335,0 kcal / 1.403,0 kJ | 2.512,5 kcal / 10.522,5 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g | 62,3 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g | 472,5 g |
| Fett | 3,8 g | 28,5 g |
| Ballaststoffe | 8,2 g | 61,5 g |
Packung Clever Früchte-Müsli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.513 kcal aus Packung Clever Früchte-Müsli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 672 Minuten |
| Joggen | 201 Minuten |
| Radfahren | 251 Minuten |
| Krafttraining | 2.680 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clever Früchte-Müsli
Wie viele Kalorien hat Clever Früchte-Müsli?
100 g Clever Früchte-Müsli enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 2.513 kcal.
Welche Nährwerte hat Clever Früchte-Müsli?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clever Früchte-Müsli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clever Früchte-Müsli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Clever Früchte-Müsli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.513 kcal etwa 672 Minuten Spazieren, 201 Minuten Joggen, 251 Minuten Radfahren oder 2680 Minuten Krafttraining.



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