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Clever Frischei Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 42 % kcal

Fett 27,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Clever Frischei Waffeln

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 51.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clever Frischei Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clever Frischei Waffeln im Detail

100 g Clever Frischei Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 100 g Clever Frischei Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clever Frischei Waffeln

Wie viele Kalorien hat Clever Frischei Waffeln?

100 g Clever Frischei Waffeln enthalten 475 kcal (1.989 kJ).

Welche Nährwerte hat Clever Frischei Waffeln?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clever Frischei Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clever Frischei Waffeln rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clever Frischei Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.

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