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Sonstiges - Clever

clever faschiertes gemischt, 19 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · Packung: 2.450 kcal

Eiweiß 18,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 19,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von clever faschiertes gemischt, 19

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für clever faschiertes gemischt, 19 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von clever faschiertes gemischt, 19 im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (1000 g)
Brennwert 245,0 kcal / 1.026,0 kJ 2.450,0 kcal / 10.260,0 kJ
Eiweiß 18,0 g 180,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 19,0 g 190,0 g
Salz 0,20 g 2,00 g

Packung clever faschiertes gemischt, 19 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.450 kcal aus Packung clever faschiertes gemischt, 19 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 655 Minuten
Joggen 196 Minuten
Radfahren 245 Minuten
Krafttraining 2.613 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu clever faschiertes gemischt, 19

Wie viele Kalorien hat clever faschiertes gemischt, 19?

100 g clever faschiertes gemischt, 19 enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 2.450 kcal.

Welche Nährwerte hat clever faschiertes gemischt, 19?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt clever faschiertes gemischt, 19?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g clever faschiertes gemischt, 19 rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung clever faschiertes gemischt, 19 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.450 kcal etwa 655 Minuten Spazieren, 196 Minuten Joggen, 245 Minuten Radfahren oder 2613 Minuten Krafttraining.

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