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Clever Bircher Müsli Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

97kcal

406 kJ · 1 Glas: 194 kcal

Eiweiß 3,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 60 % kcal

Fett 2,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Clever Bircher Müsli Joghurt

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clever Bircher Müsli Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clever Bircher Müsli Joghurt im Detail

1 Glas Clever Bircher Müsli Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Glas Clever Bircher Müsli Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clever Bircher Müsli Joghurt

Wie viele Kalorien hat Clever Bircher Müsli Joghurt?

100 ml Clever Bircher Müsli Joghurt enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Clever Bircher Müsli Joghurt?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clever Bircher Müsli Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Clever Bircher Müsli Joghurt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Clever Bircher Müsli Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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