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Clementinen, Spanien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

174 kJ

Eiweiß 0,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 88 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Clementinen, Spanien

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 87.8 % Fett: 4.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clementinen, Spanien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clementinen, Spanien im Detail

100 g Clementinen, Spanien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 100 g Clementinen, Spanien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clementinen, Spanien

Wie viele Kalorien hat Clementinen, Spanien?

100 g Clementinen, Spanien enthalten 42 kcal (174 kJ).

Welche Nährwerte hat Clementinen, Spanien?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clementinen, Spanien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clementinen, Spanien rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clementinen, Spanien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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