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ClearBar Cookie Dough - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
310kcal
1.298 kJ · 100 g: 310 kcal
Brennwertverteilung von ClearBar Cookie Dough
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ClearBar Cookie Dough je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von ClearBar Cookie Dough im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 310,0 kcal / 1.298,0 kJ | 310,0 kcal / 1.298,0 kJ |
| Eiweiß | 33,4 g | 33,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 4,5 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 3,8 g |
| Fett | 9,0 g | 9,0 g |
| Salz | 0,38 g | 0,38 g |
| Ballaststoffe | 38,5 g | 38,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,4 g |
100 g ClearBar Cookie Dough abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g ClearBar Cookie Dough wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 331 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ClearBar Cookie Dough
Wie viele Kalorien hat ClearBar Cookie Dough?
100 g ClearBar Cookie Dough enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 310 kcal.
Welche Nährwerte hat ClearBar Cookie Dough?
Je 100 g: 33,4 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 38,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ClearBar Cookie Dough?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ClearBar Cookie Dough rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g ClearBar Cookie Dough zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.



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