Sonstiges - Big Zone
Clear Whey Protein Juice, Mango Maracuja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
342kcal
1.432 kJ
Brennwertverteilung von Clear Whey Protein Juice, Mango Maracuja
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clear Whey Protein Juice, Mango Maracuja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clear Whey Protein Juice, Mango Maracuja im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 342,0 kcal / 1.432,0 kJ |
| Eiweiß | 81,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| Fett | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Clear Whey Protein Juice, Mango Maracuja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Clear Whey Protein Juice, Mango Maracuja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 365 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clear Whey Protein Juice, Mango Maracuja
Wie viele Kalorien hat Clear Whey Protein Juice, Mango Maracuja?
100 g Clear Whey Protein Juice, Mango Maracuja enthalten 342 kcal (1.432 kJ).
Welche Nährwerte hat Clear Whey Protein Juice, Mango Maracuja?
Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Whey Protein Juice, Mango Maracuja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Whey Protein Juice, Mango Maracuja rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clear Whey Protein Juice, Mango Maracuja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.



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