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clear whey protein isolate (Waldfrucht) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 80,0 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 4 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von clear whey protein isolate (Waldfrucht)

Eiweiß: 95.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für clear whey protein isolate (Waldfrucht) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von clear whey protein isolate (Waldfrucht) im Detail

100 g clear whey protein isolate (Waldfrucht) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g clear whey protein isolate (Waldfrucht) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu clear whey protein isolate (Waldfrucht)

Wie viele Kalorien hat clear whey protein isolate (Waldfrucht)?

100 g clear whey protein isolate (Waldfrucht) enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat clear whey protein isolate (Waldfrucht)?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt clear whey protein isolate (Waldfrucht)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g clear whey protein isolate (Waldfrucht) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g clear whey protein isolate (Waldfrucht) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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