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Clear Whey Protein Isolat, Cola Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · Becher: 209 kcal

Eiweiß 87,0 g 100 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Clear Whey Protein Isolat, Cola Zitrone

Eiweiß: 99.5 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clear Whey Protein Isolat, Cola Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clear Whey Protein Isolat, Cola Zitrone im Detail

Becher Clear Whey Protein Isolat, Cola Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Becher Clear Whey Protein Isolat, Cola Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clear Whey Protein Isolat, Cola Zitrone

Wie viele Kalorien hat Clear Whey Protein Isolat, Cola Zitrone?

100 g Clear Whey Protein Isolat, Cola Zitrone enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (Becher, 60 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Clear Whey Protein Isolat, Cola Zitrone?

Je 100 g: 87,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Whey Protein Isolat, Cola Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Whey Protein Isolat, Cola Zitrone rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Clear Whey Protein Isolat, Cola Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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