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Sonstiges - Myprotein

Clear Whey, Marvel Orange-Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · Portion: 1.340 kcal

Eiweiß 81,0 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 2,2 g 3 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Clear Whey, Marvel Orange-Mango

Eiweiß: 97.4 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clear Whey, Marvel Orange-Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clear Whey, Marvel Orange-Mango im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (400 g)
Brennwert 335,0 kcal / 1.403,0 kJ 1.340,0 kcal / 5.612,0 kJ
Eiweiß 81,0 g 324,0 g
Kohlenhydrate 2,2 g 8,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,40 g
Broteinheiten 0,2 g 0,8 g

Portion Clear Whey, Marvel Orange-Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.340 kcal aus Portion Clear Whey, Marvel Orange-Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 358 Minuten
Joggen 107 Minuten
Radfahren 134 Minuten
Krafttraining 1.429 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clear Whey, Marvel Orange-Mango

Wie viele Kalorien hat Clear Whey, Marvel Orange-Mango?

100 g Clear Whey, Marvel Orange-Mango enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (Portion, 400 g) kommt auf 1.340 kcal.

Welche Nährwerte hat Clear Whey, Marvel Orange-Mango?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Whey, Marvel Orange-Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Whey, Marvel Orange-Mango rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Clear Whey, Marvel Orange-Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.340 kcal etwa 358 Minuten Spazieren, 107 Minuten Joggen, 134 Minuten Radfahren oder 1429 Minuten Krafttraining.

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