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Clear Whey, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · Esslöffel: 70 kcal

Eiweiß 82,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 3 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Clear Whey, Kirsche

Eiweiß: 96.0 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clear Whey, Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clear Whey, Kirsche im Detail

Esslöffel Clear Whey, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus Esslöffel Clear Whey, Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clear Whey, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Clear Whey, Kirsche?

100 g Clear Whey, Kirsche enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Clear Whey, Kirsche?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Whey, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Whey, Kirsche rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Clear Whey, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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