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Clear whey isolate Zero, Zitronen Eistee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
339kcal
1.419 kJ
Brennwertverteilung von Clear whey isolate Zero, Zitronen Eistee
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clear whey isolate Zero, Zitronen Eistee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clear whey isolate Zero, Zitronen Eistee im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 339,0 kcal / 1.419,0 kJ |
| Eiweiß | 82,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 0,07 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Clear whey isolate Zero, Zitronen Eistee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Clear whey isolate Zero, Zitronen Eistee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 362 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clear whey isolate Zero, Zitronen Eistee
Wie viele Kalorien hat Clear whey isolate Zero, Zitronen Eistee?
100 g Clear whey isolate Zero, Zitronen Eistee enthalten 339 kcal (1.419 kJ).
Welche Nährwerte hat Clear whey isolate Zero, Zitronen Eistee?
Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear whey isolate Zero, Zitronen Eistee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear whey isolate Zero, Zitronen Eistee rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clear whey isolate Zero, Zitronen Eistee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.



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