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Clear Whey Isolate - Very Cherry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
339kcal
1.419 kJ · Esslöffel: 81 kcal
Brennwertverteilung von Clear Whey Isolate - Very Cherry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clear Whey Isolate - Very Cherry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clear Whey Isolate - Very Cherry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (24 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 339,0 kcal / 1.419,0 kJ | 81,4 kcal / 340,6 kJ |
| Eiweiß | 84,0 g | 20,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 0,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Esslöffel Clear Whey Isolate - Very Cherry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Esslöffel Clear Whey Isolate - Very Cherry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clear Whey Isolate - Very Cherry
Wie viele Kalorien hat Clear Whey Isolate - Very Cherry?
100 g Clear Whey Isolate - Very Cherry enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 24 g) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat Clear Whey Isolate - Very Cherry?
Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Whey Isolate - Very Cherry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Whey Isolate - Very Cherry rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Clear Whey Isolate - Very Cherry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.



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