Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Myprotein

Clear Whey Isolate - Very Cherry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · Esslöffel: 81 kcal

Eiweiß 84,0 g 99 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Clear Whey Isolate - Very Cherry

Eiweiß: 99.1 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clear Whey Isolate - Very Cherry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clear Whey Isolate - Very Cherry im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (24 g)
Brennwert 339,0 kcal / 1.419,0 kJ 81,4 kcal / 340,6 kJ
Eiweiß 84,0 g 20,2 g
Kohlenhydrate 0,8 g 0,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,02 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Esslöffel Clear Whey Isolate - Very Cherry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Esslöffel Clear Whey Isolate - Very Cherry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clear Whey Isolate - Very Cherry

Wie viele Kalorien hat Clear Whey Isolate - Very Cherry?

100 g Clear Whey Isolate - Very Cherry enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 24 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Clear Whey Isolate - Very Cherry?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Whey Isolate - Very Cherry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Whey Isolate - Very Cherry rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Clear Whey Isolate - Very Cherry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.