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Clear Whey Isolate, Tropical Dragonfruit - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
352kcal
1.474 kJ · 1 Glas: 704 kcal
Brennwertverteilung von Clear Whey Isolate, Tropical Dragonfruit
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clear Whey Isolate, Tropical Dragonfruit je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clear Whey Isolate, Tropical Dragonfruit im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 352,0 kcal / 1.474,0 kJ | 704,0 kcal / 2.948,0 kJ |
| Eiweiß | 77,0 g | 154,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 4,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,09 g | 0,18 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas Clear Whey Isolate, Tropical Dragonfruit abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 704 kcal aus 1 Glas Clear Whey Isolate, Tropical Dragonfruit wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 188 Minuten |
| Joggen | 56 Minuten |
| Radfahren | 70 Minuten |
| Krafttraining | 751 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clear Whey Isolate, Tropical Dragonfruit
Wie viele Kalorien hat Clear Whey Isolate, Tropical Dragonfruit?
100 ml Clear Whey Isolate, Tropical Dragonfruit enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 704 kcal.
Welche Nährwerte hat Clear Whey Isolate, Tropical Dragonfruit?
Je 100 ml: 77,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Whey Isolate, Tropical Dragonfruit?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Clear Whey Isolate, Tropical Dragonfruit rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Clear Whey Isolate, Tropical Dragonfruit zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 704 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 751 Minuten Krafttraining.



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