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Sonstiges - Myprotein

Clear Whey Isolate, Toffee Apple - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 73,0 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 20 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Clear Whey Isolate, Toffee Apple

Eiweiß: 80.2 % Kohlenhydrate: 19.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clear Whey Isolate, Toffee Apple je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clear Whey Isolate, Toffee Apple im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal / 1.570,0 kJ
Eiweiß 73,0 g
Kohlenhydrate 18,0 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 0,0 g
Salz 0,40 g
Broteinheiten 1,5 g

100 g Clear Whey Isolate, Toffee Apple abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Clear Whey Isolate, Toffee Apple wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clear Whey Isolate, Toffee Apple

Wie viele Kalorien hat Clear Whey Isolate, Toffee Apple?

100 g Clear Whey Isolate, Toffee Apple enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Clear Whey Isolate, Toffee Apple?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Whey Isolate, Toffee Apple?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Whey Isolate, Toffee Apple rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clear Whey Isolate, Toffee Apple zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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