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clear whey isolate raspberry lemonade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
340kcal
1.424 kJ
Brennwertverteilung von clear whey isolate raspberry lemonade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für clear whey isolate raspberry lemonade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von clear whey isolate raspberry lemonade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 340,0 kcal / 1.424,0 kJ |
| Eiweiß | 81,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g clear whey isolate raspberry lemonade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g clear whey isolate raspberry lemonade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 363 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu clear whey isolate raspberry lemonade
Wie viele Kalorien hat clear whey isolate raspberry lemonade?
100 g clear whey isolate raspberry lemonade enthalten 340 kcal (1.424 kJ).
Welche Nährwerte hat clear whey isolate raspberry lemonade?
Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt clear whey isolate raspberry lemonade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g clear whey isolate raspberry lemonade rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g clear whey isolate raspberry lemonade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.



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