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Clear Whey Isolate, Peach Iced Tea - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ · Stück: 86 kcal
Brennwertverteilung von Clear Whey Isolate, Peach Iced Tea
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clear Whey Isolate, Peach Iced Tea je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clear Whey Isolate, Peach Iced Tea im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal / 1.436,0 kJ | 85,8 kcal / 359,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,1 g |
| Fett | 0,7 g | 0,2 g |
| Salz | 0,04 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
Stück Clear Whey Isolate, Peach Iced Tea abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus Stück Clear Whey Isolate, Peach Iced Tea wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 91 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clear Whey Isolate, Peach Iced Tea
Wie viele Kalorien hat Clear Whey Isolate, Peach Iced Tea?
100 g Clear Whey Isolate, Peach Iced Tea enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 86 kcal.
Welche Nährwerte hat Clear Whey Isolate, Peach Iced Tea?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Whey Isolate, Peach Iced Tea?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Whey Isolate, Peach Iced Tea rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Clear Whey Isolate, Peach Iced Tea zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.



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