Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Myprotein

clear whey isolate Mango&Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 79,0 g 98 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von clear whey isolate Mango&Coconut

Eiweiß: 97.5 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für clear whey isolate Mango&Coconut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von clear whey isolate Mango&Coconut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 346,0 kcal / 1.449,0 kJ
Eiweiß 79,0 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 0,5 g
Salz 0,07 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g clear whey isolate Mango&Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g clear whey isolate Mango&Coconut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu clear whey isolate Mango&Coconut

Wie viele Kalorien hat clear whey isolate Mango&Coconut?

100 g clear whey isolate Mango&Coconut enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat clear whey isolate Mango&Coconut?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt clear whey isolate Mango&Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g clear whey isolate Mango&Coconut rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g clear whey isolate Mango&Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.