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Clear Whey Isolate, Mango-Peach Flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
364kcal
1.524 kJ · Packung: 91 kcal
Brennwertverteilung von Clear Whey Isolate, Mango-Peach Flavor
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clear Whey Isolate, Mango-Peach Flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clear Whey Isolate, Mango-Peach Flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 364,0 kcal / 1.524,0 kJ | 91,0 kcal / 381,0 kJ |
| Eiweiß | 81,0 g | 20,3 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 2,5 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 0,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,16 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,2 g |
Packung Clear Whey Isolate, Mango-Peach Flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus Packung Clear Whey Isolate, Mango-Peach Flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clear Whey Isolate, Mango-Peach Flavor
Wie viele Kalorien hat Clear Whey Isolate, Mango-Peach Flavor?
100 g Clear Whey Isolate, Mango-Peach Flavor enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (Packung, 25 g) kommt auf 91 kcal.
Welche Nährwerte hat Clear Whey Isolate, Mango-Peach Flavor?
Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Whey Isolate, Mango-Peach Flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Whey Isolate, Mango-Peach Flavor rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Clear Whey Isolate, Mango-Peach Flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.



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