Sonstiges - Lee Sport
Clear Whey Isolate (Mango Orange) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
352kcal
1.474 kJ
Brennwertverteilung von Clear Whey Isolate (Mango Orange)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clear Whey Isolate (Mango Orange) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clear Whey Isolate (Mango Orange) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 352,0 kcal / 1.474,0 kJ |
| Eiweiß | 85,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| Fett | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
| Cholesterin | 1,5 mg |
100 g Clear Whey Isolate (Mango Orange) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Clear Whey Isolate (Mango Orange) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 375 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clear Whey Isolate (Mango Orange)
Wie viele Kalorien hat Clear Whey Isolate (Mango Orange)?
100 g Clear Whey Isolate (Mango Orange) enthalten 352 kcal (1.474 kJ).
Welche Nährwerte hat Clear Whey Isolate (Mango Orange)?
Je 100 g: 85,8 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Whey Isolate (Mango Orange)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Whey Isolate (Mango Orange) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clear Whey Isolate (Mango Orange) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.