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Sonstiges - Myprotein

Clear Whey Isolate Impact (Blue Raspberry) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 77,0 g 94 % kcal
Kohlenhydrate 4,1 g 5 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Clear Whey Isolate Impact (Blue Raspberry)

Eiweiß: 93.6 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clear Whey Isolate Impact (Blue Raspberry) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clear Whey Isolate Impact (Blue Raspberry) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 330,0 kcal / 1.382,0 kJ
Eiweiß 77,0 g
Kohlenhydrate 4,1 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Clear Whey Isolate Impact (Blue Raspberry) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Clear Whey Isolate Impact (Blue Raspberry) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 352 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clear Whey Isolate Impact (Blue Raspberry)

Wie viele Kalorien hat Clear Whey Isolate Impact (Blue Raspberry)?

100 g Clear Whey Isolate Impact (Blue Raspberry) enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Clear Whey Isolate Impact (Blue Raspberry)?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Whey Isolate Impact (Blue Raspberry)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Whey Isolate Impact (Blue Raspberry) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clear Whey Isolate Impact (Blue Raspberry) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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